Так я цели еще ни разу не ставила…

Вокруг все суетятся, планы-мечты и цели придумывают на новый год. Говорю сыну сегодня: давай карту мечты сегодня делать! Он сквасился, сказал, что ему это не интересно. И вот я слушаю себя и понимаю, что я тоже не хочу мечты рисовать. А червячок внутри: это не правильно, надо в начале года цели придумывать, все так делают! ОО! Вот они, ключевые слова, которое меня напрягают: «надо» и «придумывать»!

После всех дневных дел я увидела, что сын таки написал две цели и на этом дело у него встало. Я стала ему рассказывать, как надо цель ставить, что она должна быть Конкретной, Легко измеримой, Амбициозной, Согласованной по Срокам, то есть КЛАССной. Смотрю – слушает. Ага, надо ловить волну, пока ему интересно!

А дальше у меня нарисовалось колесо баланса, где мы записали 8 основных направлений, присутствующих в его жизни.  Около каждого направления мы записали: как он себя представляет в этом направлении на 10 баллов.  Тут же он оценил, на сколько баллов по каждому  направлению он ощущает себя сейчас. Соединили пункты между собой и получилось очень не ровное колесо, сын сам увидел, что надо выровнять его, что на таком колесе нельзя ехать.

Я спросила сына: «Какое из направлений ты хочешь рассмотреть подробнее в первую очередь?» Он ответил: «Вокал».   20141230_190946[1]

 «Исходя из того, что 10 баллов – это (и я перечислила то, что он мне сказал), а сейчас ты ощущаешь себя на 6, то что тебе нужно сделать, чтобы приблизиться к десятке?»  Сын назвал 3 пункта. Я  уточнила по срокам, один из пунктов он выполнил тут же, написав своему педагогу письмо.

Таким образом мы расписали все 8 спиц колеса. Сын лежал на полу и дрыгал ногами, а я  записывала его придумки. Интересно то, что он в свои 11 лет одной из спиц сделал личную жизнь, смысл которой – «достичь взаимопонимания с девочкой». Также мне было несколько забавно услышать такие пункты, как «хорошо слушать на уроках» и «на репетициях быть понятливее». Я уточнила: этого достаточно, чтобы ты достиг своих целей на 10 баллов?  Сын  уверенно ответил:  «Да!» Я не давала советов, не комментировала.

И вот, после такого спонтанного эксперимента с сыном, я стала рисовать свое колесо баланса на 2015 год. До этого я сидела со своим целями, никак они у меня не вырисовывались. А тут, вдохновленная сыном, я начертила ось координат и вот какие спицы у меня получились:

  1. Самообразование
  2. Самореализация
  3. Познание мира – город, страна, планета
  4. Познание себя – знакомство со своими внутренними возможностями
  5. Формирование себя
  6. Наполнение себя
  7. Вклад в семью
  8. Вклад в людей

Все это пришло стихийно, поэтому я даже не могу объяснить – почему такие направления и почему именно в таком порядке, но точно скажу, что это именно то, что мне интересно, то, над чем я хочу работать и в каких направлениях развиваться. Сначала меня несколько напрягло, что нет здесь никаких бизнес-проектов. Но я отпустила эту мысль в свободное плавание и помахала ей рукой , а сама стала обдумывать каждое направление: каким оно должно быть у меня на 10 баллов?

Когда я написала про самообразование,  самореализацию и вклад в людей, здесь у меня и бизнес-проекты материализовались с конкретными цифрами. Я улыбнулась сама себе в этот момент: ура, все встало на свои места, надо только довериться!

Далее, также, как и с сыном, я поставила себе баллы – на сколько я ощущаю себя сейчас по отношению к десяти баллам. Слава прошедшему году, все-таки мое колесо оказалось не слишком дисгармоничным,  значит, год прошел не зря!20141230_190912[1]

Теперь каждый пункт я расписала подробнее, это у меня не заняло много времени, потому что месяц назад я писала для себя Лайфлист из 100 желаний и многое взяла оттуда. О нем можно почитать на блоге.

По окончании такой, необычной для меня,  постановки целей на 2015 год я получила ощущение внутреннего удовлетворения, спокойствия. Я увидела, что я ничего не упустила, к тому же у меня получилось двойное тестирование: лайфлист почти совпал с колесом баланса, значит, я на верном пути.

Колесо баланса – это инструмент, который применяется достаточно часто, и я его тоже раньше использовала. Но обычно пишут такие области жизни, как здоровье, карьера, спорт, дети и так далее. У меня же в этот раз получилось нечто совершенно иное, скорее всего связанное с моими внутренними ценностями, и я  совершенно  довольна!

К Новому 2015 году – готова!

Шагина Евгения , с любовью

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники

2 комментариев для “Так я цели еще ни разу не ставила…

    1. admin Автор записи

      Евгений, методика описана в статье. Две оси координат образуют 8 спиц колеса. Каждой спице Вы присваиваете название той области Вашей жизни, которые у Вас имеются. чаще всего это семья, работа, здоровье, спорт, хобби, свободное время, еще чего-нибудь парочку. Далее все как в статье написано. Как должно быть по Вашему на 10 баллов. Как Вы сейчас себя ощущаете в каждой области. Соединяете точки, видите, какая из областей наиболее хромает, за что в первую очередь хвататься. Так можно работать с любой областью. То есть для каждого Вашего направления составить свое колесо баланса. Хорошо помогает колесо баланса тем, у кого не хватает времени, кто вечно не успевает, кому кажется, что он что-то упускает. Под эти категории все попадают обычно. Я напишу статью подробнее на эту тему. Если у Вас есть личный запрос, пишите: коуч-сессия решает эти вопросы.

Добавить комментарий для Евгений Кучаев Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *