Как долго я не была на своем блоге! Ощущение, что я вернулась из долгого отпуска домой, а дома – все пылью покрылось и паутина по углам.

Что делать? Порядок наводить, конечно!

В первую очередь, расскажу, где я была. А была я в творческом отпуске. Сначала я думала, что все можно совмещать.  Знаете, как мы часто делаем – и на работу ходим, и на спа-процедуры бегаем. В результате: на работе  отпрашиваться приходится, и  на расслабляющих процедурах тоже  расслабиться не получается. Короче, пришлось мне выбирать отпуск. Хотя, в отпуске, как вы понимаете, я делом занималась, а именно – созданием сборника воспоминаний.  Я встречалась с людьми, записывала воспоминания на диктофон, переносила на бумагу, снова встречалась для прочтения и согласования. Потом началась такая же история с фотографиями. Дело интересное, из которого я сделала несколько выводов:

1. Я могу это делать.
2. Даже, если не знаешь – как, можно  начать делать по аналогии, а в процессе приходят фишки и озарения.
3. Сборник воспоминаний – это интересно.
4. Человек, о котором собираешь воспоминания, открывается так широко и многогранно, что  восхищению нет предела.
5. Надо такие сборники делать при жизни. Например, к юбилею и тайно. Для юбиляра это суперподарок и повышение самооценки.
6. Если такие сборники сделать повсеместной практикой, возможно, что многие люди задумаются о том, что же люди смогут обо мне рассказать? Ведь это не просто – коммуникабельный и заботливый, а с конкретными примерами. Очень интересно выходит!
7. Человек зачастую  не помнит – что и для кого он сделал, а люди расскажут и как календарь приоткроется. Это получится замечательная книга благодарностей, которая может вылечить не одно сердце.

Пока я была в творческом отпуске, я подзапустила  свое тело. А именно: много раз на дню для передышки ходила пить кофе с конфетами, сидела сиднем  у компа – не двигалась, от позы за компьютером «свернула» шею. Я попробовала возместить это массажем и мануальной терапией, двухдневным двигательным тренингом — получила временное улучшение. НО: НАСТОЯЩИЕ,  БЫСТРЫЕ И ЗАМЕТНЫЕ  изменения в теле начались только тогда, когда я снова каждый день начала делать  комплекс «Тибетские жемчужины» (или «Око возрождения»). Всего одна неделя утренних упражнений дала мне  заряд энергии,  ушла болезненность в шее  и  пара сантиметров в боках. Поэтому, еще один вывод:

1. В отпуск уходит мозг, но не тело.  Тело со мной всегда. Оно работает в любом случае (если ты не умер).  Даже если ты в творческом отпуске,  зарядка должна быть. И это не обсуждается.
2. По большому счету, в отпуск вообще никто  и ничто не уходит. Просто для мозга происходит переключение на другой режим. Телу тоже можно сделать переключение на другой режим. Освоить, к примеру, новый комплекс упражнений. Режим «откл» бывает только в реанимации. Зачем это  надо?
3.  Когда телу плохо, плохо и мозгу.  Поэтому начинать и заканчивать  день  надо общением со своим телом

И снова  в путь!