«В чем смысл жизни, если мы все равно умрем?» — такой вопрос мне задала участница моей программы-квеста «Шаги наверх». Внутри себя я усмехнулась, потому что еще три года назад я себе задавала точно такой же вопрос.
Вопросы смысла жизни и предназначения стали посещать меня лет в 30. Иногда они звучали как тот вопрос, что выше. Иногда – иначе. Мне, как врачу, было не понятно – почему люди болеют. Неужели так задумано? Какой в болезнях смысл? Ведь рождаются дети здоровыми в большинстве, ну уж точно без гастритов и сколиозов, а потом – бац и болезни, да еще и хронические. Во многом винят экологию, но поголовный сколиоз у школьников с экологией не связан…
Потом стали возникать вопросы: зачем человек крутится, как белка в колесе? Когда ребенок ходит в детсад, причина: родителям надо работать. Когда ребенок ходит в школу, причина: надо развиваться, познавать мир. И встраивается еще одна причина: чтобы поступить в институт/училище/колледж. Когда человек учится в этих заведениях, причина: получить образование, чтобы работать. Тогда вопрос: зачем работать? Зарабатывать на еду и одежду? Но, когда я впервые один день поголодала, то возник следующий вопрос: если человеку для жизни нужно ТАК МАЛО пищи, то зачем тогда существует пищевая промышленность, сельское хозяйство, животноводство да еще в таком огромном количестве? Для того, чтобы работать, зарабатывать и тратить деньги на что-то другое, из других промышленностей? Где логика? Ладно, если человек удовольствие получает от работы, тогда понятно – зачем он работает. Но таких людей – единицы!
Как же так? Действительно, в чем смысл? Работать, чтобы есть, а есть, чтобы работать? И все это неминуемо закончится смертью! Елки-палки, меня такая логическая цепочка приводила в жуткое уныние! Сейчас такой быстро меняющийся мир! Школьнику в школе кажется, что он хочет быть врачом, в институте он попадает в команду КВН и в конце концов становится ведущим на радио или телевидении. Это к 30-ти годам. А в 50 лет его лицо уже не подходит для ведущего на ТВ, надо искать другую работу. Или разговариваю с парнем-первокурсником в железнодорожном университете, оказывается, он поступил в этот ВУЗ потому, что здесь внеклассная жизнь интересная по сравнению с другими ВУЗами. Вот так номер! Кем же он работать будет потом?
Глядя на людей – больных, не довольных жизнью, безрадостных, я думала – в чем смысл жизни? Не может быть, чтобы смысл жизни был в том, чтобы жить вот так! Однажды у меня родился вот такой стишок:
Ищу ответ я на вопрос: зачем нам жизнь?
Зачем она дается?
Ведь глупо же родиться и узнать,
Что скоро умереть придется.
Скоро/не скоро — не об этом речь..
Как бы себя так хорошо сберечь,
Чтобы на что-то нужное сгодиться.
И чтоб потомкам как-то пригодиться..
Что-то оставить надо, чтоб не зря
Прожить, хотя б и в счастье.
Да, друзья?!
С вопросом о смысле жизни я приставала ко всем: родным, друзьям, психологам, астрологам, шаманам, священникам. Внятного и устраивающего меня ответа я не получала. Чаще всего смысл сводился к слову: Жить. Ну а как жить то, если тоска смертная и не знаешь, куда себя пристроить, чтобы получать радость и удовольствие от жизни? Недавно моя приятельница сказала, что ей священник подтвердил, что мы живем, чтобы страдать и мучиться. Что в этом и есть смысл нашего бытия. А она, ранее веселая и обаятельная своей улыбкой, умирает от сердечных болей и от тоски. Реально умирает. А после моих разъяснений, которые ей показались очень логичными, она воспряла духом. И слава Богу!
Чтобы найти ответ на вопрос: в чем смысл жизни, я пошла учиться. Я изучала систему мироустройства, я пыталась найти логику, я научилась просчитывать предназначение, я была счастлива от того, что это такие классные знания, и вот теперь –то настанет счастье и у меня, и у тех, кто рядом со мной! Но я увидела, что эти знания не помогают людям быть счастливыми. И я снова упала духом.
Постепенно, шаг за шагом, через личные потрясения, я пришла к озарению, которое, естественно очень простое, но в своей простоте и гениальное.
Итак, в чем же смысл жизни? Я считаю, что смысл жизни в том, чтобы жить в любви и радости. Неважно – сколько лет, важно получать от жизни удовольствие.
А вот здесь встает следующий вопрос: а что делать, если в арсенале нет любви и радости, но есть к примеру ипотека, рак, муж ушел, на руках престарелые слепые родители плюс уволили с работы?
И вот оно! Та-та-да-там! СМЫСЛ ЖИЗНИ В ТОМ, чтобы научиться радоваться жизни и ЖИТЬ В РАДОСТИ. Ведь в Библии написано про рай. А теперь стали говорить, что на Земле ад, а после смерти – рай. Не так! Мы не знаем, что – после смерти. Поэтому научиться жить в любви и радости надо здесь и сейчас!
Конечно же, сразу же вопросик – а КАК? Как, если кредиты, заболевания, курс доллара растет, муж бросил и еще куча проблем?
А давайте вспомним детство. Все-таки рождаются дети без гастритов, сколиозов и дальнозоркости. Дети радостны, счастливы и большую часть времени улыбаются. Значит, человеку это присуще от рождения – быть здоровым, радостным, доверчивым, питаться святым духом и любить всех и вся! Все дети любят рисовать, лепить, строить, играть.. А вырастая, забывают: как это – быть счастливым? Дети не знают про курс доллара, про войны, про правительство. А если и узнают, то все равно умудряются играть, петь и улыбаться.
Научиться заново жить в любви и радости и так жить: в этом смысл. Построить свой рай на земле. Рай в самом себе. Как? Простите, но я сейчас начну говорить банальные вещи. Честно, меня саму это раньше бесило, когда я обращалась к знатокам с глобальным вопросом о смысле жизни и моем предназначении, а они мне говорили, что, во-первых, я сама все знаю, а во-вторых, то, что они говорили, казалось мне просто издевательством. Потому что говорили, все как один, про зарядку, питание, режим дня, позитивный настрой, дело по душе, жить без вредных привычек и все в таком духе. Мне казалось, что это попахивает советской идеологией и отмахивалась, шла искать следующего Учителя, который скажет нечто волшебное, может быть, тайное.
В конце концов, когда я, после трех серьезнейших потрясений полгода пребывала в депрессии, и у меня не было денег на спа-процедуры и санатории, как советовала мне знакомая психолог, мне пришлось попробовать те простые, даже банальные рекомендации. Мне помогло совсем не упасть в болото то, что я как раз в это время стала писать стишки-мотивашки- с постели поднимашки. Так я их назвала. Эти стишки сначала были незатейливы, в них был ритм и веселое настроение. Я пересылала их знакомым, в ответ получала смайлики и мне становилось радостнее жить.
Я вытащила себя с помощью простых по смыслу, но сложных по выполнению действий. Почему сложных? Потому что делать надо каждый день, надо себя заставлять (сопротивление сначала идет), надо посвящать себе каждый день как минимум 2 часа времени ( не подряд, а в течение дня).
Зато как много я о себе узнала! Я всегда считала себя хорошей девочкой. А оказалось, что я запросто могу себе наврать, могу сама себя уговорить на какую-нибудь пакость (для себя же самой), могу прикрываться работой и не заниматься собой, могу убеждать себя, что зарабатывать деньги не менее важное дело, чем делать зарядку. И еще много чего я в себе открыла. Но зато я поняла главное: жить в любви и радости можно! Независимо от внешних обстоятельств.
Сейчас я провожу программы по вытаскиванию себя из состояния «со мной что-то не так, доктор, помогите». Я вижу, что проблемы у всех одинаковые, слегка разнятся только в зависимости от возраста: здоровье, настроение, взаимоотношения, работа, финансы. И я удивляюсь, как синхронно уже после первого занятия многие пишут, что появилась бодрость и энергичность. А что мы делаем? Простые банальные вещи: ввели зарядку, улыбку, подрегулировали питание… Но самое важное, что есть в программе и что, как мне кажется, усиливает эффект от простых банальных действий, это то, что каждый вечер нужно записывать 3 ОСОЗНАНИЯ за день. Это позволяет замедлить жизненный галоп, начать замечать результаты изменений в себе, увидеть жизнь не пролетающую мимо как за окном поезда, а ощутить себя в своей жизни. Это также помогает познакомиться с собой поближе. Человек начинает понимать – от чего появилась полнота, почему отеки, чего вдруг рука заболела или шея. Люди привыкли бежать к врачу, а откуда врач знает – как живет пациент, чем занимается, что ест?
Когда человек понимает себя и свое тело, уходит страх и беспомощность, человек становится взрослым не только по паспорту.
И вот что я поняла для себя и вижу это на примере участников программ: только отрегулированные режим дня, зарядка, питание и разбор завалов (шкафы, столы, компьютеры и т.п.) НЕ помогут, если не отрегулировать свое настроение. Настроение влияет на мысли. А мысли формируют наше мировоззрение. Поэтому так много грустных вегетарианцев, ругающихся культуристов, несчастных рановстающих и раноложащихся людей.
У нас существует огромная индустрия создания хорошего настроения: кино, театры, шоу, праздники, карнавалы, фестивали. Фокус в том, что настроение – это то, что создается внутри и импульс тоже должен идти изнутри, а не снаружи. В моем случае я утром сочиняла ритмичный стишок, мне становилось хорошо и весело, я рассылала его друзьям, от них получала добрые слова и мне становилось еще радостнее. Конечно, можно все время подпитываться от внешнего источника, но это все изменчиво.
А когда есть батарейка внутри – радость всегда со мной.
Как еще можно научиться создавать себе позитивное настроение? Нужно доставлять себе удовольствия. Только не за деньги. Или хотя бы за маленькие деньги. Например: закопаться в сугроб, рисовать, петь, танцевать, плавать под водой, самомассаж, аромованна .. Желательно, чтобы 90% удовольствий были связаны с телом, а не с головой. ТО есть из 20 пунктов только 2 могут быть – почитать и поразгадывать кроссворды. Остальные – для тела, для рук, для ног.
Получать удовольствие от себя, от общения с собой. Кому –то это может показаться странным, но выйти с собой на прогулку и не потому, что больше выйти не с кем, а потому, что я – самый близкий человек в моей жизни. Свидание с собой, ужин при свечах с собой в красивом платье. Список из 28 удовольствий для себя. И каждый день – новое. И каждый день предвкушение.
Да, в нашей жизни есть дети, родители, мужья, друзья. Это важные люди. И все же я – самый близкий человек для себя. Это нужно осознать.
Даже если заниматься только телом и настроением, делая это осознанно (помните про 3 осознания в день?), то уже жизнь становится ярче и радостнее. И появляется смысл: наслаждаться каждым мгновением жизни.
И снова вопрос: в чем смысл жизни, если мы все равно умрем? Каждая вещь конечна. Вот она появилась, вот она закончила свое существование. Для чего вещь появилась? Явно не для того, чтобы закончиться. А для того, чтобы принести ту пользу, ради которой вещь создавалась. Человек – существо, наделенное душой и интеллектом. Поэтому, кроме пользы для других он , в первую очередь, приносит пользу для себя. Какую?
Вот если сейчас ответить себе на вопрос: какую пользу я приношу себе своей жизнью? Я отвечаю: я для себя творю радость и любовь в своей жизни. Именно – творю. То есть придумываю, как сегодня мне прожить в любви и радости новый день.
Наверное, у вас другой ответ? Какой?
Итак, мой ответ на вопрос: в чем смысл жизни, если мы все равно умрем? Смысл в том, чтобы качественно каждую минуту жить в любви и радости, сотворяя этим пользу как минимум себе, как максимум – другим. Тогда, мне кажется, количество минут уже не будет иметь большого значения.
Шагина Евгения , с любовью
Два года назад зимой я целый месяц лежал в депрессии с этим единственным вопросом: «Нахрена мы живем?» Тогда у меня отпали все ложные цели и смысла не было вообще. Я тогда, помню, в буддизм подался. Но в конце-концов понял, что мы просто живем. Ни для чего. Кошка не спрашивает, зачем жить и у нее нет депрессии. Я понял, что нужно просто жить СВОЮ жизнь. Свою — это очень важно, потому что часто нам подсовывают чужую. Вот когда находишь, кто ты — собака или сокол, тогда и вопрос этот отпадает. Ты просто пребываешь этой собакой или соколом и тебе больше ничего не нужно.
Евгений, меня не устроил такой ответ — просто жить. Мне больше понравилось — жить в любви и радости. Да, этому надо научиться: улыбаться, прыгать, петь, танцевать. Но это то, что приносит мне удовольствие, что позволяет действительно радоваться жизни. Просто жить свою жизнь можно и в депрессии. А радоваться жизни — это другая история.
Полностью согласна с Евгением Кучаевым.
Все предновогодние дни старалась быть позитивной: радоваться, веселиться и т.д. Новый год всё-таки… В итоге, напряжение только нарастало. После боя курантов отключила телефон, выключила телевизор и всю иллюминацию, (младшие дети уже спали, старшие – разбежались по друзьям), а я провела новогоднюю ночь в тишине, с интересной книжкой.
Надо просто жить ни для кого и ни для чего, и делать в каждый момент времени именно то, что хочется, а не то, что навязано из-вне. Иногда и погрустить и позлиться хочется.
Катерина, спасибо Вам за комментарий ! Хочу заметить вот что: Вы написали «в предновогодние дни СТАРАЛАСЬ быть позитивной: радоваться, веселиться и т.д.» И завершение комментария «надо просто жить ни для кого и ни для чего, и делать в каждый момент времени именно то, что хочется, а не то, что навязано из вне». Я с Вами абсолютно согласна! Не надо стараться, потому что так принято: в новый год веселиться. Погрустить и позлиться действительно надо. Радоваться жизни — это не значит — быть хохотушкой-веселушкой, а раньше еще говорили «пустышкой». Радоваться жизни — это значит радоваться и тому, что вы можете грустить тогда, когда вам хочется, злиться — тоже, но ВЫ ПОНИМАЕТЕ ЭТО, вы отслеживаете эти чувства, вы их проживаете на всю катушку и забываете про них, возвращаясь к внутренней потребности радоваться жизни.
Два года назад умер мой муж. БЫло бы странно, если бы я радовалась этому факту. Есть дни, когда мне очень грустно, когда мне хочется поехать к нему и погрустить и поплакать, я так и делаю. Но потом я возвращаюсь к жизни и снова радуюсь солнцу, небу, свету, воздуху, нашим детям, нашему дому, своим воспоминаниям о нем. Воспоминания могут быть грустные, могут быть радостные. А что может быть грустного в воспоминаниях? Я вспоминаю радостные моменты, это дает мне силы и заряд радостно жить. Грусть от того, что его нет — это да. Если , конечно, можно эти чувства назвать грустью. Это как потерять часть себя. И все-таки, даже если человек теряет руку, он сам делает выбор: либо до конца жизни радоваться жизни хоть и без руки, либо всю оставшуюся жизнь страдать из-за отсутствия руки. Отсутствие руки будет мешать что-то делать, будут фантомные боли, это будет не эстетично выглядеть. Но что важнее: радоваться оставшемуся телу и угробить его своей тоской по отсутствующей части?
Когда я говорю о том, что мой смысл жизни — радоваться жизни, это не значит, что моя жизнь 100%-ный смех и веселье. Так не бывает. Но вот на чем я фокусируюсь, что я культивирую — это мой выбор и из этого складывается моя жизнь.
Спасибо Вам, Катерина!
Смысл жизни — в том, чтобы быть здоровым. Здоровый — значит человек ничем не болеет, обладает силой, красотой, положительным менталитетом,умеет рационально мыслить и читать книги, а значит и долго живет. Человек должен самосовершенствоваться, — в этом и есть цель жизни и ее смысл.
Но не нужно делать то, что приносит «удовольствие» и пить спиртное или объедаться лишней едой, чтобы у тебя вес зашкаливал в 2 или 3 раза. Нужно тренироваться. Самый первый позыв к тренировкам — это бодибилдинг. Без него вы никогда не станете здоровым. Я не говорю про накачку огромных мускулов (вот как раз они не эффективно воздействуют на здоровье организма с наличием приема и потребления разрешенных Федерацией бодибилдинга добавок к пище), я говорю, что человек может себя реализовать с помощью интегральной йоги. Интегральная йога — это вся наша жизнь, все люди живут в интегральной йоге, только некоторые достигают успеха в реализации, а все другие так и умирают не удосужившись даже раскрыться для восприятия жизненных сил. Самосовершенствование — это действия по преобладанию сил, физических, умственных, нравственных способом тренировок. Никаких других путей нет, и никогда не будет. Представьте, что такое «человек», и дайте расшифровку этому слову «человек». Очень просто. Век — это 100 лет, мы все это знаем. Чело — сетка, сумка, вместилище, емкость. Так вот «человек» — это сумма многих веков. В этом челе может лежать один век, или полвека, или какая-либо часть века, или два века, или три, или пять, то количество веков, которое человек заработал своей жизнью. Помните определение «человека» данное Павловым? Человек — это машина, сама себя восстанавливающая и совершенствующая. Любой машине нужно топливо. Для человека топливом является его питание. Нужно исключить из потребления вредные продукты, которые образуют шлаки. А шлаки образует самый главный «продукт» и самый вредный — соль. Соль не растет на деревьях, её добывают в пещерах, выкапывают из земли. Стремитесь к обладанию собой — совершенствуйте ум и тело, заправляйтесь чистым «топливом».
ПРизнаться честно, Александр, из вашего комментария мне не понятно, в чем же смысл жизни. У вас несколько вариантов: быть здоровым, самосовершенствование, бодибилдинг, правильное питание, самообладание. Таким образом , получается, что у Ника Вуйчича и других инвалидов со смыслом жизни не заладилось с момента рождения. Самосовершенствование — смысл жизни? Допустим. Но я знаю людей, которые самосовершенствуются, при этом злые и портят жизнь близким людям. В этом их смысл? Кроме того, человек стареет, он не вечный двигатель. Значит, все старики теряют смысл жизни. Благодарю за комментарий, но здесь есть еще над чем подумать.
Смысл жизни — чтобы обладать собой. Обладанию собой способствует сила. Без силы ничего нельзя достичь. Не правда ли? Согласитесь.
Сила управляет миром. Сила ума, сила воли, сила нравственная и т.д.
Нет таких людей, которые совершенствуются и ходят на всех злые. Отличайте совершенствование и приобретение каких-либо навыков. Если человек приобрел силу ума — стал умным, или физическую силу — стал сильным, то это не говорит о том, что он стал совершенным. Инвалид тоже может совершенствоваться. Ему надо выбрать ту силу, которая ему поможет. Я знаю много инвалидов-колясочников, которые нашли силу не падать духом и проявляют жизнь, воплощая себя в ней с помощью знаний. И они все до единого счастливы, потому что объединены общей идеей принести пользу обществу, а значит и себе. Там нет пьющих и курящих людей. Они взяли за основу правильное питание без обжорства. И у всех у них вес в норме.
Смысл жизни — приносить пользу обществу. На этом и базировался коммунизм, которого мы так и не достигли, потому что до сих пор заводы выпускают алкогольную продукцию, а это узаконенный наркотик. Скажете, алкоголь — не наркотик? Я вам отвечу: чистой воды наркотик, как и никотин. Различаются алкогольные наркоманы, никотиновые наркоманы, наркоманы еды(если у человека вес зашкаливает выше нормы), солевые наркоманы(люди, которые едят соленную пищу. Ведь, соль — это наркотик. От соли появляются различные болезни. Соль — убийца здоровья номер один). Сейчас у нас век наркоманов. Редко можно встретить человека, который не является каким-либо наркоманом. Просто, так устроили обстоятельства,что слово «наркоман» относиться к чему-то запрещенному. Однако, это не так. Что ни говори, а вот алкогольные наркоманы всегда, даже не чаще всего, а именно всегда называются алкоголиками, никотиновые наркоманы — курильщиками, наркоманов еды называют людьми с избыточным весом и т.д. Ведь, что такое наркотик? И определение этого слова завуалированно самой жизнью, людьми, которые бояться правды. Наркотик — это то вещество, которое приносит вред. Ну что здесь можно противопоставить? Ничего, потому что это действительно так. Поэтому я и говорю и объясняю, как человек должен реализовать себя в жизни для пользы общества.
Целый ряд людей не согласны с моим мнением. Ну, это их проблемы. Я объясняю, как реализовать себя в жизни, и выявил некоторую формулу счастья в жизни. И изложил я ее в своей книге, которая называется «Искусство жизни», в ней вы найдете ответы на любые вопросы. Но я ее не отдал в печать, т.к. нужны деньги, которые нужно заплатить типографии. Книга постоянно обновляется — дополняется. Каждое слово проникнуто действием. Мы находимся в этой жизни, чтобы действовать, а не лежать на боку и попивая пивко, и предъявляя претензии. Действовать — значит реализовывать себя, становясь добрым, культурным, сильным, умным.
Всегда возникают у детей вопрос: «А зачем я живу, для чего?» И часто от родителей поступают ответы, что «не знаю», «все живут, и ты живи», «жить, чтобы зарабатывать деньги» и т.д. А ответ должен бать таким: «Ты должен стать добрым, сильным, умным. Приносить пользу обществу, а значит и самой жизни». Не совершенные родители делают несовершенных детей своим неправильным воспитанием.
Александр, я поняла вашу позицию. Если книга действительно нужна, то и деньги на ее издание придут. ВО многом я согласна с Вами, и в то же время, в моей картине мира есть бОльшее количество граней мира.
Спрсибо большее за статью!
Пазл сложился!!!
И уже это одно радует!!!
Благодарю ВАс!
Спасибо !! в ходе своих рассуждений, решила узнать,что думают дугие люди о теме смерти,не религия!И мои мысли полностью совпали с вашими! Только были чуть не оформленными.Самосовершенствование это не смысл жизни это инструмент, чтобы прийти к жизни в радости. Так как прослушала много тренингов, а счастья то не было. А когда стала делать каждодневные бесплатные действия по отношению к себе, много поменялось в мироощущении.И как сказал один уважаемый психолог желание души любить , творить, дарить. А любовь это действие.)
Согласна с вами! Благодарю!
Спасибо!
Благодарю вас!