Сегодня мой текст не совсем обычный. Практически все мои статьи рассуждательные на глобальные темы, а сегодня я прочла на проекте «Жить интересно!» о Сергее Капличном и его лайфлисте.
Дело в том, что Сергей составил список из 100 дел/желаний, которые он планирует сделать/исполнить за один год. Мне эта идея понравилась. Почему?
Во-первых, придумать 100 желаний для меня трудная задача. Так и получилось. 100 дел — не вопрос. А вот 100 желаний — мой мозг кипел страшно. Прям пар из ушей валил. Честно признаюсь, заглядывала к тем ребятам, которые подхватили идею Сергея, чтобы найти что-нибудь креативное, что мне тоже интересно. И все равно, половина списка — это дела, которые надо сделать. Ну и хорошо, разгребу то, что хотела, но откладывала.
Во-вторых, желания в списке — это из разряда того, что «я себе этого не позволю», или «ерунда какая — зачем на это время тратить», или «пожалуй, я это не смогу/страшно». Так как половина списка — это все-таки дела, то мне не придется весь год провести в преодолении себя и своих страхов. Но многое я все же вычеркну из списка того, что я боюсь/ не хочу делать. Уверена, что преодоление этих страхов/инертности создаст фундамент для чего-то еще более вдохновляющего. Даже не фундамент, а батут, с которого я прыгну на следующую ступеньку.
В третьих, в этом году я уже объявляла для себя несколько квестов, но они были спонтанными. Мне понравилось развитие себя через такие вот вызовы/задачки , поэтому с удовольствием составляю план на год. Хотя, думается мне, что в течение года список будет дополняться новыми идеями/проектами.
Раз в месяц буду отчитываться о том, как продвигаются мои дела.
Итак, мой лайфлист — список 100 дел/желаний, которые надо осуществить до 1 декабря 2015 года:
1. пройти курс живописи
2. нарисовать 12 картин и найти им новых хозяев
3. пройти курсы рисования
4. нарисовать 80-100 рисунков к своим стишкам-мотивашкам
5. выпустить книжку со стишками-мотивашками
6. съездить на целый день в другой город (с программой на день)
7. съездить куда-нибудь на электричке
8. съездить куда-нибудь на автобусе (за город)
9. побывать в школах, в которых я училась (три школы)
10. сходить в наш драмтеатр
11. сходить в театр народной драмы
12. сходить в филармонию
13. сходить в тюз
14. сходить в кукольный театр
15. съездить с сыном в Питер
16. сделать электронную книгу на блоге
17. провести 10 онлайн-программ — ПРОВЕЛА ОДНУ (финал 29 декабря 2014)
18. сходить в горы
19. постоять под водопадом
20. встретить рассвет
21. провести 1-дневное голодание, если получится, то замахнуться на 3-дневное
22. поплавать на пароходе
23. выучить английский разговорный
24. неделю не пользоваться машиной
25. в течение месяца не пропускать не единого дня зарядку, даже в выходные, даже не у себя дома
26. за год пробежать/пройти 3 млн 500 тысяч шагов -за декабрь 85498 . Мало, надо ускоряться. Не менее 10 тысяч в день надо ходить.
27. три дня не разговаривать
28. неделя без интернета
29. прокатиться на мотоцикле. Минимум — вообще, максимум — за рулем.
30. научиться вставлять надпись в картинку
31. присоединить к этому движению пятерых — как минимум пятеро написала такой список
32. собрать группу 10 человек на народные танцы и ходить на танцы
33. взять 100 интервью для моего блога www.sedova29teatr.ru — два на 5 0.01.2015
34. посмотреть фильм «Пятый элемент»
35. Провести ночь под открытым небом
36. Написать письма-благодарности друзьям
37. месяц без кофе
38. месяц сыроедения
39. месяц веганства
40. великий пост простоять честно
41. сходить на экскурсию в новую библиотеку — сходила 3.01.2015
42. вышить картинку
43. вылепить что-нибудь из глины
44. попробовать кузнечное дело
45. прокатиться на канатной дороге
46. сходить хоть раз на Прогулки по Иркутску с Алексеем Петровым
47. проехать на пароме — да. 31.12.2014
48. прочитать таки «Маленького принца»
49. съездить на Байкал в своей палатке (купить надо)
50. попробовать экзотический фрукт
51. месяц на одних фруктах
52. месяц без алкоголя
53. научиться самой делать продающие страницы
54. подарить цветы без повода
55. сходить на выставку картин — да 3.01.2015
56. провести 30 презентаций — пока 3 по состоянию на 5.01.2015
57. сделать из бисера какую-нибудь вещицу
58. побыть с крестником целый день — да
59. написать открытки/письма неизвестным мне людям
60. научиться играть на губной гармошке
61. пройти 3 курса коучинга
62. посмотреть камеру Колчака
63. сходить в органный зал
64. сходить на концерт незнакомой музыкальной группы
65. говорить «ДА» один день, если это окажется не слишком страшно, то неделю
66. сделать памятник
67. стекло в машине заменить по страховке
68. 150 коуч-сессий провести — в процессе
69. пить не менее 2 литра воды в день в течение месяца
70. собрать пазл из 1000 деталей
71. заменить холодильник
72. увеличить месячный доход вдвое
73. посетить какой-нибудь мастер-класс — уже по игре на барабанах, по правополушарному рисованию
74. перевести маленькую английскую книжку на русский
75. научиться писать левой рукой
76. 30 дней писать утренние страницы без перерыва
77. изменить свой гардероб — по сезону, по стилю
78. полететь на самолете/вертолете за рулем
79. сделать мехенди на ногах летом
80. состряпать 2 раза торт по разному рецепту
81. закопаться в сугробе
82. покататься на собаках
83. побывать на рыбалке
84. сходить в синагогу
85. научиться плавать лицом в воду /преодолеть страх — в процессее
86. прочитать по 2 произведения Достоевского/Толстого
87. посадить дерево
88. начать и закончить работу по площади славы
89. начать и закончить работу по аллее звезд
90. создать и провести 5 новых вебинаров
91. сходить в Походный тренинг с Максом Дигасом
92. стерилизовать кошку — ДА!
93. познакомиться и подружиться с 5 новыми людьми в реале — уже есть много людей, но с кем установятся длительные отношения — время покажет
94. провести актерский тренинг
95. подарить себе цветы без повода
96. сшить/купить себе красивое/нарядное платье — да!
97. заплести косички (в парикмахерской)
98. покраситься в необычный цвет (фиолетовый?)
99. неделю проходить только в брюках (разных!!)
100. читать вслух стихи /выучить «Руслана и Людмилу» или «Евгения Онегина»
101. сплавиться на плотах
102. встретить Новый год не дома, по особенному. — ЙЕС! ДА!
Ну вот. Когда сочиняла — казалось, что очень много, что не смогу осилить. Сейчас, когда напечатала список, мне уже кажется, что почти все осуществимо легко (с самолетом, пароходом, сплавом только вопрос).
И у меня потрясающее чувство сказочного предвкушения! Вспомнился фильм «Спеши любить…» , там девочка-подросток, которая знала о своей неизлечимой болезни, составила список мечт и у нее появился друг, который помогал ей осуществлять эти мечты. Но ведь совсем не обязательно заболевать, чтобы позволять себе мечтать и не обязательно мечтать о чем-то одном и большом. Пусть это будут маленькие желания, но все вместе они наполняют жизнь жизнью! Например, на мотоцикле я каталась, когда мне было 15, ездила сама за рулем, а сейчас это кажется чем-то таки далеким. Почему? Или, к примеру, элементарная вещь — заплести косички в парикмахерской: обычно я про это забываю, вспоминаю только когда уже пришла в парикмахерскую, но с другой целью. А теперь я просто запланирую и сделаю. Ура-ура-ура!
Кто хочет присоединиться и раскрасить весь следующий год разноцветными красками?
Шагина Евгения, с любовью.
