Говорят, что понятие «красивый человек» — избито, растиражировано  и  не понятно, что люди вкладывают в это выражение. Год назад я так хотела назвать свой проект, который родился в моей душе после того, как мне рассказали о моем жизненном предназначении. Я понимала,  о чем это. И вот теперь, когда стартовал мой авторский проект «Шаги наверх» (название родилось от созвучия с моей фамилией – Шагина), я могу сказать, что «Красивый человек» все -таки   его прародитель, и смысл проекта «Шаги наверх» — шагать наверх, к красоте, осознанности и жизненному предназначению самой и помогать тем, кто тоже хочет идти этой дорогой.

Год назад я встречалась со студентами, проводила для них занятия по теме «Красивый человек». Мы рассуждали на тему, по каким признакам можно  человека можно назвать красивым.  Вот  идет по улице человек, смотришь на него и думаешь: «Какой красивый человек!» Дали  ряд определений. Дальше мы стали обсуждать, а по каким параметрам можно определить —  счастлив ли человек. Затем мы обсуждали здорового человека, потом успешного. Я составила такую таблицу, в которой ребята отмечали, какие параметры какому типу человека соответствуют.

Попробуйте и вы , дорогие читатели, отметить признаки красивого, здорового, счастливого, успешного человека. Не спешите. Представьте себе такого человека – сначала красивого, отметьте его признаки, затем здорового и так далее. Представляйте человека где –то на расстоянии, вот вы идете по улице, а вам навстречу человек – и вы сразу понимаете, что этот человек здоровый. По каким признакам вы это поняли? Опишите. Или отметьте в таблице.

Что у вас получилось?

У нас получалось так, что практически во всех колонках ответы были одинаковыми. В этот момент ребята осознали, что

красивый человек=здоровый человек=успешный человек=счастливый человек.

Я задала вопрос: а вы хотите быть красивыми/здоровыми/успешными/счастливыми людьми? Ответ был, конечно же, дружное «ДАААААА!»

А дальше возникает вопрос:  КАК? Особенно: как стать счастливым?  Ведь счастье каждый понимает по своему. И вот ответ: чтобы стать счастливым, нужно стать здоровым, красивым, успешным. А все внешние признаки уже описаны. Все просто. Нужно, чтобы все эти параметры были. И вот тут наступает момент истины: ой, а некогда мне по утрам красоту наводить! Да ну, это ж надо спортом заниматься, а денег на спортзал нет ( у студентов). И на косметику для красоты – тоже. И вообще, причем тут счастье  и пятки  без трещин?

Друзья! Вы же только что сами сказали, что когда человек обладает такими  качествами (и мы собрали их в таблицу), то он выглядит здоровым/красивым/успешным/счастливым!  Так в чем же дело, друзья? Вы в нескольких шагах от счастья!

Вот они: шаги наверх. Чтобы СТАТЬ красивым/здоровым/успешным/счастливым, нужно шагать. Двигаться. Каждый день. Хотя бы один шаг. Но каждый день. Когда делаешь это каждый день – это осознанное движение.

Не хаотичное ( подружка похорошела, дай-ка и я схожу к косметологу), не сезонное (скоро лето, надо пару килограмм скинуть), не фантазийное (мечтаю быть красивой), а ОСОЗНАННОЕ – каждый день держу спину, улыбаюсь, делаю упражнения для спины, занимаюсь тем, от чего глаза сияют.

Я раньше не догадывалась, что даже в этих вопросах нужно планирование.

 У меня всегда был ежедневник, но в нем были запланированы встречи, мастер-классы, семейные дела. А вот теперь у меня в ежедневнике написано:  утренний ритуал  (приветствие себе и новому дню, вода, зарядка, бег, душ),  когда дело сделано, я ставлю плюс. Потом: пять новых английских слов. Когда я сделаю карточки и несколько раз повторю слова, тоже ставлю плюс. Даже прическа и макияж у меня тоже записаны в ежедневник, потому что мне надо их вставить в определенное время, чтобы потом не сбиться с ритма. Еще у меня есть задание: каждый  день делать что-то новое (развиваю в себе определенные качества). Если просто об этом думать и мечтать, с места не сдвинешься. Теперь  накануне, когда составляю план на день, я обдумываю, что именно новое я завтра сделаю (новый маршрут, новый макияж, новая прическа. зубы чистить левой рукой, новый фильм, новое мероприятие)  и вношу это в список дел. Как только я стала так делать, маховик закрутился и дело пошло!! Главное, я вижу свои реальные действия, мне есть, за что себя похвалить, и я вижу,  где нужно подкрутить еще гаечки, а то болтается что-то.

Если хочешь  перемен, надо понимать – зачем тебе они (мотивация), и как это сделать (план действий).

А если РЕАЛЬНО НУЖНЫ перемены, надо  ОСОЗНАТЬ, ЗАЧЕМ тебе они (глубинная мотивация) и ДЕЙСТВОВАТЬ  по плану.

Жизненное предназначение каждого человека  в конечном итоге: прожить жизнь красивым, здоровым, успешным, счастливым человеком, принося собой и своей жизнью пользу миру.

Но это не произойдет само собой. К жизненному предназначению надо идти. Каждый день. Ощущая жизнь: свое здоровое тело (даже если какого –то органа нет, все равно можно ощущать себя здоровым, честно!), любуясь свои красивым лицом и телом (ежедневный труд), делая красиво и качественно свое дело (даже если оно в данный момент не очень любимое – менять или делать)!

Ведь смысл жизни – в жизни. В красивой, здоровой, успешной и счастливой жизни!

Чего нам всем сегодня и желаю!

Шагина Евгения, с любовью.