Рецепт при "достало - надо что-то делать

— Ну что ж такое?! Сколько раз пробовала похудеть – вроде сброшу, а потом опять все возвращается!

— Как же достал этот будильник!! Хочу отдыхать, а он трезвонит в половине седьмого!!

— Только начнешь ходить в спортзал, обязательно какие-нибудь обстоятельства помешают.. Наверное, не судьба мне иметь спортивное тело… Но я хочу!!! Что делать?

— Как достали эти соревнования на работе! Хочу просто хорошо делать свое дело! Неужели так невозможно?!

— Почему не получается держать ритм?! Начинаю делать то, и это, и результаты есть, а потом — бац! И опять на том же месте – тинистом и болотистом..

Итак, Вы готовы начать, если цепочка: «актуальность – осознанность – ответственность» замкнулась.

Для вас это актуально, если «все уже достало», «да сколько же можно?», «да когда же это кончится?», «так дальше жить невозможно».

Вы готовы к переменам, если осознали, что то, что с вами сейчас происходит – это не то, о чем вы когда то мечтали. Кстати, помните – о чем?

Вы уже на старте, если принимаете тот факт, что ваша реальная действительность и ваше завтрашнее состояние – это ваша ответственность.

30 дней ежедневной практики поднимут вас на первую вершину, с которой откроется совершенно другой вид. Вы увидите и ощутите разницу в себе и своей жизни между «до» и «после».

А можно на Вершину подняться!

В чем суть программы?

Задача в программе: овладеть практическими навыками самостоятельного развития – движения наверх , увидеть свой путь и научиться идти наверх самостоятельно, без проводника; увидеть свои личные потенциалы, гармонизировать их, проложить свой личный маршрут. Это непрерывные 30 дней работы над собой и своей жизнью, практическая проработка 3 сфер жизни – тело, отношения, дело, касание 4 областей – любви, творчества, ценностей и миссии. Программа даст вам ясность видения себя в жизни и придаст сил для движения и развития, обеспечив практическими инструментами.

С кем?

В одиночку трудно подняться на вершину. Особенно в первый раз. В первый раз нужен наставник, который уже туда ходил, а еще лучше – команда таких же «туристов», которые умеют ровно столько же, сколько и вы, то есть примерно с одинаковыми исходными данными.

Поэтому в программе у нас будет команда, которая через месяц ежедневных «бок о бок» станет дружной и сплоченной.

Где?

Виртуальное движение наверх будет происходить на наших встречах 2 раза в неделю в веб-комнате, реальное – во время выполнения ежедневных практик, общение с командой – в закрытой группе в соцсетях, общение со мной тет-а-тет – по почте или в ФБ.

С чем придете к финишу?

Вы четко будете знать:

— чего хотите на данном жизненном этапе и куда дальше двигаться

— какие конкретно шаги предпринимать для движения в выбранном направлении

— ваши сильные стороны и как ими пользоваться

— как вытягивать себя из болота и застоя

— как двигаться вперед и вверх стабильно и не сбавлять скорость

— как повышать энергетику

— как слышать голос своей души и доверять ему

— как подружиться с самим собой

Вы научитесь:

— работать со своими мыслями и состояниями

— эффективно формировать намерение

— тренировать осознанность

— идти последовательно, шаг за шагом, от простого к сложному

— держать ритм

— видеть позитивные изменения в своем мире и полагаться на них

— Внедрять техники, которые будут повышать жизненный тонус

— управлять своими целями, желаниями, планами, а не быть их рабами

— Выбирать смысл, а не искать его

— выносливости

Это легко?

— нет. Придется сначала себя заставлять. Но в то же время заставлять не придется, так как вы найдете свою истинную внутреннюю мотивацию для перемен.

Это трудно?

— тоже нет. Особенно для тех, у кого цепочка «актуальность-осознанность-ответственность» замкнулась.

В чем польза?

— Ясное и объемное видение жизни поможет смотреть на ее изменения под другим углом.

— формирование и закрепление новых привычек

— оздоровление тела-ума-духа (или начало оздоровления, в зависимости от исходных данных)

— 9 насыщенных лекций в формате вебинаров

— командный дух, синергия единомышленников, вероятно, новые друзья

— Ограниченное число участников («узкий круг»)

— доступная цена для такой интенсивной программы

Почему «Шаги наверх»?

Так называется мой авторский блог www.shaginaverh.ru и мой личный проект жизни — «Шаги наверх». У каждого есть жизненное предназначение, и человеку нужно идти к нему каждый день, шаг за шагом, наслаждаясь моментом «здесь и сейчас», а не находясь в прошлом или грезя о будущем.

Почему 1.0?

Потому что это первая версия программы. Будет еще и 2.0. — программа для тех, кто прошел версию 1.0. Скажем так – для продвинутых.

Почему – к красоте, осознанности и жизненному предназначению?

Красота – это гармония тела, души и духа. Быть красивым человеком – значит быть здоровым, успешным, любящим, счастливым. Быть осознанным – значит ощущать полноту жизни и себя в этом мире. Жизненное предназначение в конечном счете у всех одно – быть счастливым, независимо от жизненных обстоятельств. Думаю, что большинство людей именно об этом и мечтают. А программа «Шаги наверх» способствует этому.

Количество мест ограничено размером веб-комнаты и спецификой программы.

Стоимость участия в программе:

5000 рублей

за 30 дней плотной работы

Это 500 рублей за одну встречу.

Руководитель группы: Шагина Евгения. По профессии – врач. По призванию – учитель, тренер, вдохновитель.

Моя роль – показать красивую картину мира, вдохновлять и направлять. Все решения вы будете принимать сами, осознанно, равно как и действовать. Я буду идти вместе с вами, также развивая свою осознанность и красоту на пути к своему жизненному предназначению.

Это для вас, если:

— вы готовы к переменам

— вы понимаете, что предстоит не только слушать, но и делать

— вы готовы выделять минимум час в день ( а то и больше) для преобразований

— у вас нет проблем, а есть задачи, которые надо решить

— вы готовы нести ответственность за свои поступки

— вам это интересно

— вы хотите испытать себя

Сроки программы:

Старт 3 июня 2014 года

Финиш 3 июля 2014 года.